Mental Health

Der Abwärtstrend hält an: Der Gesundheitszustand von ITlern verschlechtert sich weiterhin - vor allem psychisch. Die Gründe sind struktureller Natur.

Raus aus der IT Burnouts, wiederkehrende Hype Cycles, die Hybris der Branche: Drei IT-Aussteiger sprechen über ihren erfolgreichen Weg in ein neues Berufsleben.

Mitten im Leben geraten viele Menschen in eine Phase voller Unruhe und Sinnfragen. Ein Psychologe erklärt, wie man, auch im Job, konstruktiv damit umgeht.

Häufig wird diskutiert, wie Games schaden - wie sie nützen, nur selten. Dabei könnte das kindliche Staunen beim Spielen glücklich und damit resilienter machen.

Viele Berufstätige versprechen sich von Medikamenten oder Drogen eine Leistungssteigerung. Die meisten von uns dopen sich ganz unbewusst.

Von alarmierend zu katastrophal: Die Gesundheit der IT-Angestellten hat sich laut unserer neuen Studie im letzten Jahr verschlechtert - Tendenz weiter sinkend.

Warum die Wohlfühloase nicht auch ins Büro holen? Neben der Psyche der Angestellten können vom Office Gardening auch die Unternehmen profitieren.

Die Entwickler der Meditations-App gehen gen VR. Wir haben getestet, ob die App wirklich für Entspannung vom Homeoffice- oder Büro-Stress sorgt.

Körperliche Beschwerden, psychische Probleme, schlechte Work-Life-Balance: Das Ergebnis der Golem.de-Gesundheitsumfrage gibt Anlass zur Sorge - aber zeigt auch Lösungsansätze.

Bei manchen meldet sich schon allein beim Gedanken an Nichtstun das schlechte Gewissen. Dabei sollte man unbedingt wissen, wie das geht.

Stressfrei arbeiten 4 ... 3 ... 2 ... 1 ... Wochenende! Viele wünschen sich das, aber gerade die IT-Branche zögert.

Stressfrei arbeiten Viele Arbeitgeber unternehmen wenig gegen die Überlastung ihrer Mitarbeiter, die bauen den Stress dann in Eigenregie ab. Wie gelingt das effektiv?

Stressfrei arbeiten Ewig lange Entscheidungswege, Überlastung, Orgakram statt Inhalte: Stress kommt oft aus den Strukturen. Wir zeigen, wie Führungskräfte umdenken können.

Stressfrei arbeiten Von außen drücken der Krieg und steigende Preise aufs Gemüt von Beschäftigten, innerhalb der Branche rollt eine Welle der Mehrarbeit auf IT-Fachkräfte zu. 2023 könnte ein Jahr des Stresses werden.

Viele ITler stehen unter enormen Stress und ruinieren sich damit die Gesundheit und den Spaß an der Arbeit - und anderen den Tag. Psychologen empfehlen als Lösung: mit Affirmationen die eigenen Gedanken umprogrammieren.

Top-IT-Arbeitgeber 2023 Gesund arbeiten statt Burnout: Beim Sensorhersteller Sick hat Mental Health einen hohen Stellenwert, sagt der Chef des Gesundheitsmanagements, Lutz Goerendt.

Für Kino und Streaming werden immer mehr effektintensive Filme und Serien gemacht. Wer dabei auf der Strecke bleibt: die Menschen, die diese Effekte möglich machen.

Chefs von Devs "Effizienz, Pragmatismus und Menschlichkeit" sind für den VP of Engineering der Onlineplattform Vinted die wichtigsten Aspekte bei der Führung eines Entwicklerteams.

ITler unterschätzen oft mentale Probleme. Dabei bietet gerade ihre Arbeitswelt einen Nährboden für Depressionen und Angstzustände.

ITler haben immer mehr als genug zu tun und oft auch noch hohe Ansprüche - an ihre Arbeit und sich selbst. Unternehmen sind aber zu einigem bereit, um Burnout oder Kündigung zu verhindern.

Geht es um die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter, appellieren Firmen oft an deren Eigenverantwortung. Doch vor allem in der Pandemie reicht das nicht.

Nur jeder zweite Arbeitnehmer ist mit seinem Arbeitgeber zufrieden. Das ist fatal, weil Unzufriedenheit krank macht. Deshalb sollte die Suche nach dem passenden Job nicht nur dem Zufall überlassen werden.