Stress: IT-Experten brauchen ein dickes Fell

Stressfrei arbeiten

Von außen drücken der Krieg und steigende Preise aufs Gemüt von Beschäftigten, innerhalb der Branche rollt eine Welle der Mehrarbeit auf IT-Fachkräfte zu. 2023 könnte ein Jahr des Stresses werden.

2. März 2023 um 16:00 Uhr / Ein Bericht von Andreas Schulte

ITler sollten sich gerade 2023 ein dickes Fell zulegen. Bild: Laura Retyi auf Pixabay / Pixabay License

Der Stress muss weg! Diesen Wunsch hegen in Deutschland in diesem Jahr mehr Menschen als je zuvor. In einer Umfrage der Krankenkasse DAK nannten 67 Prozent als wichtigstes Vorhaben für 2023 Stressabbau – kein anderer Vorsatz erschien den Teilnehmern dringlicher. Und auch Platz zwei dient dazu, runterzukommen von den Belastungen des Alltags: 64 Prozent der Befragten wollen mehr Zeit mit der Familie und mit Freunden verbringen. Tatsächlich spricht vieles dafür, dass ausgerechnet 2023 gerade für IT-Profis ein Jahr mit außergewöhnlich vielen Stressfaktoren werden könnte.

"Äußere Einflüsse wie Inflation, Energiekrise und Kriegsgefahr treffen in der IT-Branche auf eine ausgedünnte Personaldecke, die vor steigenden Arbeitsvolumina steht" , sagt Dagmar Siebecke. Die Gesundheitspsychologin und Arbeitswissenschaftlerin betreibt in Düsseldorf das Unterstützungs- und Beratungsnetzwerk Burnon.