Stressfrei arbeiten

Stressfrei arbeiten Auf den Jahresurlaub folgt für viele ein Zusammenbruch. Woran das liegt und was sich gegen das tückische Post-Urlaub-Syndrom tun lässt.

Stressfrei arbeiten 4 ... 3 ... 2 ... 1 ... Wochenende! Viele wünschen sich das, aber gerade die IT-Branche zögert.

Viele ITler stehen unter enormen Stress und ruinieren sich damit die Gesundheit und den Spaß an der Arbeit - und anderen den Tag. Psychologen empfehlen als Lösung: mit Affirmationen die eigenen Gedanken umprogrammieren.

Top-IT-Arbeitgeber 2023 Gesund arbeiten statt Burnout: Beim Sensorhersteller Sick hat Mental Health einen hohen Stellenwert, sagt der Chef des Gesundheitsmanagements, Lutz Goerendt.

ITler unterschätzen oft mentale Probleme. Dabei bietet gerade ihre Arbeitswelt einen Nährboden für Depressionen und Angstzustände.

ITler haben immer mehr als genug zu tun und oft auch noch hohe Ansprüche - an ihre Arbeit und sich selbst. Unternehmen sind aber zu einigem bereit, um Burnout oder Kündigung zu verhindern.

Manche Firmen erwarten, dass ihre IT-Fachleute auch in der Freizeit und im Urlaub zur Verfügung stehen. Unter welchen Umständen dürfen sie das?