Sporttrends 2023: Mit Paddel, mit Board, mit Brille

Die aktuellen Trends im Bereich Sport und Fitness animieren zum Aufstehen und Loslegen – von Pickleball bis zum Neuroathletik-Training mit VR -Technologie.

29. September 2023 um 12:00 Uhr / Von Marc Favre

Wie Tennis mit einem Mini-Teppichklopfer: Pickleball ist ein Trendsport, der aus den USA kommt. Bild: Kevin C. Cox/Getty Images

Manchmal braucht es einen Impuls, um die Empfehlungen für sportliche Aktivitäten der WHO (World Health Organization) umzusetzen. Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren wird geraten, 150 bis 300 Minuten pro Woche Sport in moderater bis hoher Intensität zu treiben, um "substanzielle gesundheitliche Vorteile" aus der Aktivität zu ziehen.

Ausreichend sind laut dem Aktionsplan der WHO auch 75 bis 150 Minuten Aktivität von hoher Intensität. Inspiration zu mehr Bewegung oder Abwechslung können neue Fitness- und Sporttrends bieten, mit und ohne VR-Brille.