Hitzewelle: Was an heißen Tagen wirklich hilft, auf Arbeit und zu Hause
Der Sommer übertreibt schon wieder. Immerhin gibt es sinnvolle und wirksame Tipps, der Hitze zu begegnen.
Die Antworten auf die wichtigsten Fragen zur aktuellen und wahrscheinlich noch einigen folgenden Hitzewellen haben wir in einem Leitfaden für die anstehenden Sommermonate zusammengetragen.
Wie verhält man sich bei extremer Hitze?
Insbesondere an extrem heißen Tagen ist der beste Ratschlag, Routinen zu durchbrechen. Der übliche Sport in der Mittagspause fällt also aus oder wird im besten Fall in die frühen Morgenstunden verlegt.