Gesundheit im Job: 21 Minuten Bewegung am Tag sind doch zu schaffen?
"Ausdauer-Bingo" heißt das Stichwort, das die Mitarbeiter der kleinen Korbacher IT-Firma Rkcsd auf die Strecke bringt. Gut ein Dutzend Mal pro Jahr laufen die fünf Mitarbeiter während der Arbeitszeit einige Kilometer gemeinsam über die Feldwege der nordhessischen Kleinstadt. Zwischendurch gibt es unter fachmännischer Anleitung Gymnastik- und Dehnübungen. "Vor drei Jahren haben wir damit angefangen. Mittlerweile machen das alle gerne", sagt Geschäftsführer René Knipschild, selbst begeisterter Freizeitsportler.
Sein Erfolgsrezept für den Betriebssport: "Jeder so wie er kann. Man darf niemanden überfordern." Belohnungen sind dennoch möglich. Einmal im Jahr werden besondere Leistungen zum Beispiel mit einer Medaille gewürdigt. Die erhält jedoch nicht, wer am schnellsten war oder am längsten durchgehalten hat, sondern wer im Verhältnis zu seiner Leistungsfähigkeit Besonderes geschafft hat. "So nehmen wir auch die mit, die den Schulsport in schlechter Erinnerung haben", sagt Knipschild.