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Der Jahreswechsel ist meist weniger Neuanfang als Korrektur. Nach Silvester geht es nicht um radikale Veränderungen, sondern um Kleinigkeiten, die im Laufe des Jahres gern aus dem Blick geraten. Regelmäßiger bewegen, Schlaf ernster nehmen, den eigenen Tagesrhythmus besser verstehen. Technik ist dabei selten die Lösung, sondern eher ein Werkzeug. Eine Smartwatch soll beobachten, nicht kommentieren, Daten sammeln, ohne ständig präsent zu sein. In diesem Rahmen bewegt sich die Watch 3 Pro von CMF by Nothing.
Klare Anzeige, wenig Ablenkung
Das 1,43 Zoll große AMOLED-Display ist das zentrale Element der Uhr. Die Darstellung wirkt ruhig, die Bildwiederholrate von 60 fps soll für flüssige Übergänge ohne sichtbares Nachziehen sorgen. Die automatische Helligkeitsanpassung reagiert laut Hersteller kontinuierlich auf das Umgebungslicht. Dadurch bleibt die Anzeige auch bei schnellen Lichtwechseln gut ablesbar. Das hohe Bildschirm-zu-Gehäuse-Verhältnis lässt den Bildschirm größer wirken, ohne dass das Gehäuse selbst dominant wirkt.
Mehr als 120 Zifferblätter stehen zur Auswahl, darunter animierte Varianten und Always-on-Versionen. Entscheidend ist weniger die Optik als die Struktur. Je nach Zifferblatt rücken Trainingsdaten, Termine oder reduzierte Anzeigen in den Vordergrund. Die Uhr verändert damit ihre Informationsdichte, nicht ihren Charakter. Sie bleibt zurückhaltend, passt sich aber an unterschiedliche Tagesabläufe an.
Für Aktivitäten nutzt die Smartwatch Dual-Band-GPS mit Unterstützung mehrerer Satellitensysteme. Ziel ist eine stabilere Positionsbestimmung, insbesondere in Städten oder bei wechselndem Gelände. Genauere Strecken wirken sich direkt auf Tempo- und Distanzwerte aus. Diese Daten sind vor allem dann relevant, wenn Training über längere Zeiträume verglichen wird und nicht nur einzelne Einheiten zählen.
Schlaf und Herzfrequenz
Neben Bewegung erfasst die Uhr auch Ruhephasen detaillierter. Ein überarbeiteter optischer Sensor soll laut Hersteller die Herzfrequenz präziser messen, insbesondere während intensiver Belastung. Die Schlafüberwachung unterscheidet Phasen feiner und erkennt auch kurze Ruhezeiten. Mit dem optionalen High-Precision-Modus lassen sich diese Daten weiter vertiefen. Schlaf wird damit nicht nur als Dauer erfasst, sondern als Struktur.
Der integrierte Lauftrainer erstellt mehrwöchige Trainingspläne, die sich an Leistungsstand und Erholungswerten orientieren und sich dynamisch anpassen. Ergänzt wird das durch 131 Sportmodi mit jeweils eigenen Messwerten. Abseits von Fitnessfunktionen bietet die Uhr eine einfache Sprachaufzeichnung. Gedanken, Erinnerungen oder kurze Notizen lassen sich direkt speichern und später über die App transkribieren. Die Akkulaufzeit von bis zu 13 Tagen bei normaler Nutzung sorgt dafür, dass diese Funktionen ohne häufiges Nachladen verfügbar bleiben.
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