Anzeige Beurer Tageslichtlampe für 59,99 Euro bei Amazon
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Müdigkeit, Antriebslosigkeit, gedrückte Stimmung – durch Tageslichtmangel und die stärkere Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin können die Herbst- und Wintermonate das Wohlergehen beeinträchtigen.
Zur Vorbeugung und Behandlung von Winterdepressionen werden deshalb Tageslichtlampen zur Lichttherapie empfohlen, so zum Beispiel die Beurer TL 50. Im Rahmen einer Rabattaktion für Lichtwecker und mehr ist sie derzeit zum Schnäppchenpreis bei Amazon verfügbar.
Tageslichtlampe von Beurer: So hilft sie durch die dunklen Monate
Die Tageslichtlampe von Beurer gleicht die wenigen Sonnenstunden zum Jahresende aus. Dafür sorgen energiesparende LED-Leuchten mit einer hohen Leuchtkraft von 10.000 Lux bei rund 15 cm Sitzabstand, einer Farbtemperatur von 5.300 K und einer Beleuchtungsfläche von 475 cm². Bei regelmäßiger Anwendung soll die TL 50 so der Überproduktion von Melatonin vorbeugen und die Produktion des Glückshormons Serotonin ankurbeln, um das Wohlbefinden zu verbessern.
Um die Symptome einer Winterdepression zu minimieren, genügt es, die Tageslichtlampe einmal täglich für 30 Minuten einzuschalten, sich in ihrer Nähe aufzuhalten und alle paar Minuten mit geöffneten Augen ins Licht zu schauen. Der beste Zeitpunkt dürfte für die meisten am Morgen sein, je nach innerer Uhr kann sie auch zu anderen Tageszeiten benutzt werden. Laut Beurer ist die TL 50 am wirkungsvollsten, wenn sie mindestens sieben Tage in Folge genutzt wird.
Ein wichtiger Hinweis vom Hersteller für alle, die an der TL 50 interessiert sind oder sie verschenken wollen: Die Tageslichtlampe gilt als Medizinprodukt. Wer Schmerzmittel, Blutdrucksenker oder Antidepressiva nutzt, sollte vorm Benutzen der Tageslichtlampe Rücksprache mit einem Arzt halten. Menschen mit Retinaerkrankungen wird zu einer Untersuchung beim Augenarzt geraten. Zur Behandlung von Krankheiten wie Grauem oder Grünem Star eignet sich die Tageslichtlampe nicht.
Rabattaktion bei Amazon: Tageslichtlampen und Lichtwecker günstiger
Die Tageslichtlampe von Beurer(öffnet im neuen Fenster) zur Lichttherapie von Winterdepressionen ist bei Amazon 16 Prozent reduziert. Statt des mittleren Verkaufspreises von 71,30 Euro kostet die TL 50 59,99 Euro im befristeten Angebot.
Das Angebot für die Beurer TL 50 ist Teil einer Rabattaktion für Lichtwecker und SAD Lichttherapie. Dort finden sich weitere Tageslichtlampen von Beurer wie die TL 41(öffnet im neuen Fenster), TL 70(öffnet im neuen Fenster) oder TL 80(öffnet im neuen Fenster) wie auch die Lichtwecker Lumie Bodyclock Spark 100(öffnet im neuen Fenster) oder Philips HF3531/01(öffnet im neuen Fenster) vergünstigt. Letzterer zum Beispiel ist von 148,99 Euro auf 119,99 Euro reduziert, was einem Rabatt von 19 Prozent entspricht.
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